全ての健康法はインチキ

巷にはびこる健康法、健康産業。

すべてが「健康」という言葉をエサにあなたの財布を狙っているのです。

そもそも「これをやればこれに効果的、これさえすれば健康を保証する」なんてものはこの世にありません。

どんなにサプリ飲んでも、どんなに食事に気をつけても、どんなに運動しようと病気する人は病気します。

人間は無数の病気を抱えてこの世に生まれてくるのです。

生きている中で様々なストレスによって何らかの病気が出てくるというのが真実です。

わかりやすく言えばあなたの潜在体力、免疫力がそれらを封じているだけなのです。

年をとればあっちこっちがポンコツになって最後は死んでいくのです。

中高年になって健康そのものなんて人はむしろ病気です。

生き物はある時期ピークを迎えて後は老いていくのです。

20歳を過ぎれば老いていくのです。

いつまでも健康なんてあり得ない幻想です。

筋トレもいいでしょう。体操l教室もいいでしょう。ヨガもいいでしょう。エアロビもいいでしょう。

しかし、そういう施設の現実はあなたの健康のことなんて考えていません。

いかに会員を増やし、退会させないようにするかの工作で忙しいのです。

そういえばSNSでのアピール合戦も近年ウザくなりましたね。

いいですか。すべての健康法には長所もあり、欠点もあります。

イメージだけで流されないように冷静になってくださいね。

体操教室のスタッフだってヨガの先生だって肩こり、腰痛の人は沢山います。

〇〇をしなければ健康を維持できないという風に自分を洗脳しないようにしてください。

散歩だって、スーパーをウロチョロするだけでも充分運動なのです。

すべての健康産業はあなたの健康不安をあおり、あなたの財布を狙っているのです。

あまりズバリ真実を書くと同業者さんに怒られそうですけど。

たとえば「虫歯ゼロをめざす歯医者さん」なんてフレーズも矛盾しています。

そうです。虫歯ゼロになると歯医者さんは廃業ですよね!?

テレビのワクチン接種のCMだって結局どっかの製薬会社のCMなのです。

毎年流行る健康食材だって裏で業者とつながっているのです。

結論として健康なんてあまり意識すると偏った結果になって不健康な気もします。

ヘビースモーカーで長生きしている人、職人さんで長時間座りっぱなしの人も長寿な人はいっぱいいます。

猫背の人でも元気で健康な人は大勢います。

あなたも「美容」とか「健康」とかマヤカシの言葉に騙されないように。

「幸せ」と同じでひどく漠然とした尺度なのです。

「健康」という尺度は人それぞれ。

ガンで内臓のほとんどを切除した人でも元気な人はいらっしゃるのです。

そうかと思うと身体的には健康なのに自殺する人もいます。

健康とは実に複雑なのです。

どっかでエクササイズをチーチーパッパとやったからって健康なんてありえないのです。

実はそういう私も一時期、筋トレしたり、エアロビしたり、サーキットロレーニングとかしていた時期もありますし、フルマラソンなんてしていましたがむしろカラダの調子が悪かったのです。

以来、あえてグータラに生活しています。こっちのほうが爽快でココロ晴れやかです。

まあ、要するに「健康のため、ダイエットのため」ってストレスだったらトットとやめたほうがいいのです。楽しけれれば体操教室もいいと思いますが。

要するに現代社会は便利になり過ぎたってことでしょうね。

車でせっせとジムに通う人を見ると、ちょこっとその辺歩けばいいのになんて思ってしまう私なのです。

以上あくまでも個人的な見解です。言論の自由ということでお許しください。

反論お待ちしています。

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